… und fühlst du dich trotz aller Anstrengung, als wärst du keinen Schritt weitergekommen?
Du möchtest aufhören, zu rauchen oder aber abnehmen? Eine Veränderung des Lebenswandels
kann sehr viel Kraft kosten, auch für Menschen, die willensstark sind. Manchen fällt Veränderung schwerer als anderen.

Vielleicht sind da auch Ängste, die dein Leben beeinflussen und für die du einen besseren Umgang
finden willst? Damit bist du nicht allein. Aber manchmal braucht es Hilfe von aussen.

Denn manchmal blockieren wir uns selbst: Dann tut unser Verstand, als sei er auf unserer Seite. Aber unterbewusst sind noch Blockaden aktiv, die Veränderung nicht zulassen.

Unser Bewusstsein kennt verschiedene Zustände. Am greifbarsten für die meisten Menschen ist wohl der Zustand, wenn wir wach und konzentriert sind. Ganz bewusst. Auch den Zustand, wenn wir schlafen, kennen wir alle. Allerdings erleben wir ihn eben nicht bewusst.

Hypnose ist ein Zustand, der zwischen Schlaf und einem veränderten Bewusstseinszustand
beschrieben werden kann. Wir sind mehrmals am Tag in diesem Zustand, zum Beispiel beim Einschlafen oder Aufwachen. Oder aber du liest ein Buch, weisst aber nicht mehr, was du gelesen hast. Das hast du bestimmt schon mal erlebt.

Während der Hypnose hinterfragen wir Dinge nicht allzu sehr, denn unser kritisches Denken ist weniger aktiv.
Die Frequenzen im Gehirn sinken und der innere Kritiker wird heruntergefahren.

Das erlaubt es uns, direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren.
Das Unterbewusstsein macht 95 % aus, das Bewusstsein nur etwa 5 %. Es lohnt sich also, den inneren Kritiker zu umgehen.

Die therapeutische Hypnose ist eine der wirksamsten Methoden, um körperliche und psychische Anliegen durch positive Suggestionen
nachhaltig zu verändern.

Du brauchst keine Sorge zu haben: Niemand ist unter Hypnose willenlos und tut Dinge, die er oder sie eigentlich gar nicht will. Leider haben Hypnose-Shows diesen Eindruck vermittelt und diese Bilder sind in den Köpfen verankert.